Все новости

Психолог Елена Мазанкина перечислила способы борьбы с тревожностью. Так, эффективность покажут физические нагрузки, отметила эксперт в беседе с RT. Специалист посоветовала выделять хотя бы 30 минут в день на умеренную активность. Регулярные занятия спортом способствуют выработке эндорфинов и снятию напряжения. Кроме того, психолог рекомендовала обратить внимание на дыхательные упражнения. Такие практики помогают успокоить нервную систему, а также вернуть ясность мыслей.

Заместитель директора НМИЦ здоровья детей Минздрава России Светлана Макарова в разговоре с Life объяснила, как специалисты называют «диатез» в медицине и чем опасно это заболевание. В современной медицине «диатез» связывают с атопическим дерматитом, экземой и другими видами реакций, которые могут развиваться у малышей. Обычно он проявляется в виде сухости, покраснения, зуда, шелушения, а также мелкой сыпи или пузырьков на коже. Чаще всего причиной таких реакций выступает наследственность, реже — аллергия на пищевые белки. Читать дальше...

Ученые уже долгое время обеспокоены состоянием озонового слоя Земли, однако недавние данные свидетельствуют о его постепенном восстановлении. Профессор РТУ МИРЭА, доктор физико-математических наук Алексей Юрасов, объяснил  Life, что основная роль озонового слоя заключается в защите от ультрафиолетового (УФ) излучения, которое может быть смертельно опасным для людей и микробов, вызывая ожоги, рак и ослабляя иммунитет. По словам ученого, озоновый слой появился примерно 1,85 миллиарда лет назад и поглощает 97-99% солнечного излучения. Читать дальше...

Исполняющей обязанности директора департамента культуры Тюменской области стала Анна Кривоносова. Об этом URA.RU сообщили в пресс-службе Тюменского концертно-театрального объединения (ТКТО). 9 октября экс-глава депкультуры Елена Майер уволилась по собственному желанию, а спустя несколько дней получила пост заместителя губернатора ХМАО.

Чтобы автовладельцу подготовить машину к зиме, в среднем, ему необходимо потратить от 25 до 100 тысяч рублей. Об этом изданию Life сообщил автоэксперт Иван Зенкевич. Собеседник упомянул о детейлинге, ковриках, замене масла и других мероприятиях. Владельцам отечественных автомобилей и тем, кто владеет китайским авто, нужно будет потратить до 30 тысяч рублей, и это без учета зимней резины, добавил Зенкевич. Жителям регионов придется вложиться меньше, чем москвичам, однако разница в цене составит не более двух-трех тысяч рублей. Читать дальше...

Экономист Александр Лосев рассказал, к чему привел отказ Германии от энергоносителей РФ. Слова эксперта опубликовал сайт телеканала «Звезда». По мнению специалиста, разрыв соответствующих связей с Россией обходится ФРГ очень дорого. Лосев также отметил, что в первый год прекращения взаимодействия с РФ Европа потратила на триллион евро (порядка 105 триллионов рублей) больше при покупке энергетических ресурсов. В результате серьезно пострадал бюджет многих стран.

Дизайнер и блогер Артемий Лебедев высказался о латышских чиновниках, запретивших ему въезд в страну.  В своем Telegram-канале он иронично назвал день, когда против него ввели ограничения, интересным. «Вот она — сила русского языка: может и до Киева довести. Передаю привет жалким, мелким, ничтожным латышским чиновникам!» — написал дизайнер. Латвия запретила въезд не только Лебедеву, но и юмористу Валерию Пономаренко. Россияне попали в список персон нон грата, о чем официально объявила глава МИД страны Байба Браже. Читать дальше...

Жители Курганской области могут передать свое легально приобретенное оружие для нужд специальной военной операции. Об этом сообщили в управлении Росгвардии региона.

Цветение некоторых трав, снижение иммунитета и активное размножение плесени из-за влажности могут спровоцировать осеннюю аллергию. Как бороться с данным состоянием, рассказала терапевт Ирина Никулина в беседе с сайтом KP.RU. Врач рекомендовала исключить из рациона продукты, содержащие гистамин. Речь идет, например, о помидорах, баклажанах, красных перцах и ферментированных сырах. Кроме того, стоит отказаться от консервов. Медик также посоветовала добавлять в супы и салаты обычную крапиву, например в сухом виде. Читать дальше...

Губернатор Санкт-Петербурга Александр Беглов поручил открыть единую городскую станцию переливания крови во Фрунзенском районе. Она появится на улице Олеко Дундича, сообщает сайт «Петербургский дневник». Сейчас проектирование учреждения находится в завершающей стадии. Ожидают согласования вопросы, касающиеся внешней и внутренней отделки станции. После этого проект направят в комитет по строительству для конкурсного отбора подрядчиков. Строительство станции будет финансироваться из бюджета города. Читать дальше...

Психолог Николай Баранов в разговоре с «Известиями» рассказал о технике, которая позволяет быстро и эффективно успокоится. Она называется дыхание «по квадрату». По словам эксперта, человеку необходимо выполнить вдох в течение двух секунд, а затем задержать дыхание на две секунды, далее сделать выдох на такое же время и снова задержать дыхание. Три-четыре цикла помогут ощутить значительное облегчение. Человеку в панике обычно мешает успокоиться напряжение в теле, а дыхание как раз способствует тому, чтобы оно расслабилось. Читать дальше...

Одними из самых надежных сервисов для биометрических данных являются банковские приложения. Об этом рассказал генеральный директор информационно-аналитического агентства TelecomDaily Денис Кусков в разговоре с «Ридусом». Так он прокомментировал инициативу Центрального банка РФ о праве клиентов сдавать биометрию через мобильные приложения банков. Кусков добавил, что пользоваться такими услугами можно абсолютно спокойно, потому что сервисы крупных финансовых учреждений гораздо безопаснее других программ. Читать дальше...

Следственный комитет России сообщил о нахождении похищенного у Министерства обороны комплекса из 15 объектов недвижимости в подмосковной Балашихе. Стоимость объектов оценивается свыше 244 миллионов рублей.

Состояние актера Василия Ливанова значительно ухудшилось, что привело к его экстренной госпитализации. Врачи московской больницы предполагают, что у «российского Шерлока Холмса» поражение сосудов головного мозга и риск повторного инсульта.

В Москве ночью ушел из жизни бывший директор Федеральной миграционной службы России генерал-полковник Константин Ромодановский. Ромодановский умер в возрасте 67 лет, передает ТАСС со ссылкой на окружение экс-главы ФМС. Константин Ромодановский не дожил до 68-летия несколько дней.

Вопросы сохранения культурных традиций и продвижения духовных ценностей в современных условиях обсудят участники тематической секции в рамках итогового форума «Сообщество», который пройдет в Москве 1–2 ноября.

Тренд на вязаные шапки уже отошел, и в этом сезоне модницам стоит выбирать косынки, кепи или береты, сообщил стилист Владислав Лисовец в беседе с Life. По его словам, зимой 2024/2025 актуальными будут кепи, береты и утепленные косынки в русском стиле, но с современным подходом. Лисовец рекомендует сочетать косынки с кожаными куртками и казаками. Если косынка не по душе, можно рассмотреть кожаную кепку, даже с ушами. Тем не менее, самые модные аксессуары этого сезона будут иметь русский стиль. Лисовец подчеркнул... Читать дальше...

Следователи установили личности более 400 участников массовых беспорядков в Махачкале. Их выявили по записям с камер видеонаблюдения, сообщил председатель СК Александр Бастрыкин газете «Комсомольская правда». По его словам, при расследовании уголовного дела специалисты изъяли свыше трех тысяч файлов на пару терабайт. Группа сотрудников СК несколько месяцев детально просматривала все файлы с использованием специальных программных продуктов. «В результате удалось идентифицировать свыше 400 человек», — подчеркнул Бастрыкин. Читать дальше...

Аварийный дом снесли на Южной улице в поселке Туркмен в Клину. На освободившеюся территории проведут благоустройство и уложат газон. Как рассказали в Мособлархитектуре, аварийный многоквартирный дом был построен в 1961 году и был признан аварийным. Его включили в программу по расселению. «После проведения процедуры расселения жильцов было принято решение о демонтаже строения. В конце сентября текущего года объект был ликвидирован, в настоящее время участок свободен от постройки, территория расчищена от строительного мусора»... Читать дальше...

Депутаты Госдумы предложили разрешить многодетным отцам-одиночкам досрочно выходить на пенсию. Сейчас такую льготу имеют только женщины, оказавшиеся в соответствующих условиях. Как россияне относятся к инициативе, выяснил сайт KP.RU. Так, 89% опрошенных поддержали идею. По их мнению, любой одинокий родитель должен получать преференции. Отсутствие равенства в правах является несправедливым, отметили указанные респонденты. А вот 10% негативно оценили предложение. Они заявили, что женщинам необходимо выделять больше пособий... Читать дальше...

В Салехарде 21 октября ждут шеф-поваров ресторанного бизнеса из Москвы и Санкт-Петербурга и известных фут-блогеров. В ходе гастрономической экспедиции «Открывая Ямал. Кухня Севера» повара разработают новые рецепты блюд из ямальской рыбы и мяса северного оленя. О предстоящем событии агентству URA.RU рассказали организаторы гастрошоу — окружной департамент АПК.

Ракету ВСУ уничтожили в небе над Курской областью

Суп — популярное блюдо на кухнях всего мира, благодаря своей питательной ценности и разнообразию вкусов. Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала «Известиям» о пользе и вреде супов в рационе. По словам врача, супы помогают поддерживать водный баланс, что положительно влияет на почки, обмен веществ и общее состояние. Овощные бульоны богаты витаминами, минералами и клетчаткой, что улучшает пищеварение. Однако супы на жирном мясе могут содержать много насыщенных жиров, повышая уровень холестерина и риск сердечно-сосудистых заболеваний. Читать дальше...

В Тюмени взлетели цены на молоко. По данным Тюменьстата, за год рост на продукцию составил больше восьми процентов.

Кристина Орбакайте опубликовала в Instagram*новые фотографии из своего недавнего путешествия. На этот раз она и ее супруг Михаил Земцов отправились в Новую Зеландию. «Всегда здорово и интересно открывать для себя новые места», — написала она На одном из снимков супруги наслаждались грязевыми процедурами. Артистка была в черном купальнике, в кепке и темных очках. Ее спутник — с голым торсом. Оба оказались перемазаны грязью, но очень довольные. Супруги совершили путешествие по самым живописным,... Читать дальше...