Исследователи пришли к выводу, что поддержание здоровья сердца в значительной степени снижает риск появления депрессий. При этом повреждение кровеносных сосудов дает абсолютно противоположный эффект и повышает вероятность депрессии на 58%.
Стоит отметить, что сосуды отвечают за непосредственную транспортировку кислорода во все уголки человеческого организма. Однако в случае разрушения сосудов тело получает намного меньше кислорода, что приводит к нарушению функционирования сердца на химическом уровне.
Таким образом, этот дисбаланс является главной причиной возникновения депрессии. Подавленное состояние связно, соответственно, с капиллярами. В связи с этим ученые настоятельно рекомендуют людям вести здоровый образ жизни, чтобы сохранить главный «мотор» в целости и сохранности.
