Согласно результатам исследований специалистов из Великобритании, кратковременный отказ человека от занятий физическими упражнениями может привести к метаболическим изменениям и развитию хронических заболеваний. Работа ученых опубликована на страницах научного портала EurekAlert.
По словам британских специалистов, привести к негативным последствиям для здоровья человека может двухнедельный отказ от физкультуры. Отмечается, этого времени достаточно, дабы в организме произошли неблагоприятные метаболические изменения, способствующие возникновению и развитию опасных хронических заболеваний. В частности, специалисты подчеркивают риск стать жертвой сахарного диабета второго типа и сердечно-сосудистых заболеваний.
Для наблюдения учеными была сформирована группа из 28 абсолютно здоровых людей, ведущих активный образ жизни. Средний возраст испытуемых составил 25 лет. На протяжении всего исследования добровольцы ходили со специальным браслетом, измеряющим физическую активность. После двухнедельного «бездействия» группы, ученые пришли к выводу, что даже этого времени достаточно для нанесения серьезного вреда своему организму.
