Новости о террористических атаках по всему миру регулярно появляются в средствах массовой информации. Не так давно в Лондоне на Вестминстерском мосту автомобиль задавил людей, в Стокгольме грузовик въехал в толпу, в двух египетских городах смертники взорвали храмы. А Россию недавно потряс теракт в петербургском метро. АиФ.ru поговорил с людьми, выжившими в московском и волгоградском терактах, и узнал, что им помогло справиться с трагедией.
Взрыв в Домодедово
Роман Лихт, пережил теракт в Домодедово 24.01.2011
В аэропорт я прибыл заранее, где-то за полчаса до посадки самолёта, чтобы как-то занять время, прогуливался по залу. Рейс, который ждал, немного задерживали, поэтому я отошёл к выходу, дав место остальным людям. И тут внезапно прогремел взрыв, как тогда показалось, газового баллона. Ударной волной меня отбросило назад. Вокруг началась паника. Все подскочили, начали спасаться. Я тоже смог встать. Дошёл до парковки. Только там увидел, что ноги в крови. Позже в больнице у меня обнаружили 72 мелких и одно большое ранение. Повезло, что тогда на стоянке случайно встретил своего коллегу. Он меня отвёз до ближайшего поста ГИБДД в Москве, куда уже вызвали скорую. В клинике я пролежал 10 дней и перенёс две операции. Сначала достали осколок из бедра, а потом ещё один из ягодицы.
Пережить трагедию мне помогли близкие люди. Все они за меня очень переживали. Звонили, писали, навещали. Передавали через жену и брата приветы, слова поддержки. Мне это очень помогло. Примерно через месяц стало лучше. Конечно, раны ещё немного ныли, что-то где-то подёргивало, но, в общем, я отошёл и стал реже вспоминать про тот день. Хотя, конечно, это никуда не уходит, просто начинаешь более-менее спокойно относиться к тому, что произошло.
В моей жизни мало что изменилось. Как ходил гулять в людные места, так и хожу. В аэропорт довольно часто езжу. Меня от этого в дрожь не бросает. Однако я стал вести себя осторожнее, непроизвольно осматриваться, внимательно изучать людей.
Мы существуем в такой период времени, когда ни от чего нельзя быть застрахованным. Неприятность может произойти в любой момент. Вот такая сейчас жизнь. Поэтому, ничего нельзя откладывать на потом. Если хочешь машину и есть возможность её купить, то приобретай сейчас, а не жди следующего года. Никто не знает, что будет завтра.
Теракт в троллейбусе
Анна Ляшенко, пережила взрыв троллейбуса в Волгограде 30.12.2013
Тридцатого декабря 2013 года у меня был последний рабочий день перед уходом в декретный отпуск. Я преподавала в волгоградской частной школе и была на седьмом месяце беременности. Зимнее утро, темно, полно снега. Муж тогда уговаривал остаться дома, но я решила ехать на уроки. Тем более, в предновогодние дни загруженность небольшая, да и вечером корпоратив ожидался.
С мыслями о предстоящем празднике отправилась на работу. Муж довёз до остановки, я зашла в троллейбус и села на одиночное кресло за кабиной водителя. Всю дорогу смотрела в окно перед собой, поэтому даже не помню, стоял ли кто-то рядом или нет. Уже подъезжали к тому месту, где мне нужно было выходить, как прогремел взрыв. Казалось, что за мгновение до него всё вокруг стихло, буквально на миллисекунду. Потом я почувствовала сильное давление, а перед глазами замелькали яркие-яркие краски. Троллейбус внутри стал красно-жёлто-оранжевым. Тогда ничего не могла сделать, просто ждала, чтобы этот ужас быстрее кончился, а вспышки погасли. В голове был миллион мыслей: «Это взрыв. Третий теракт. Я попала в него. Паниковать нельзя. Нужно выбираться». Как только поняла, что руки-ноги целы и могу двигаться, стала искать выход. Слёз и истерик у меня не было, потому что понимала, как важно в такой ситуации не терять контроль над сознанием. Сначала хотела выбежать в переднюю дверь, но увидела, что она завалена обломками. Затем взглянула налево, с той стороны в окне не было стекла, в него-то я и выпрыгнула. Стала переходить дорогу. Из троллейбуса слышались крики. Некоторые люди с улицы бежали к нему, чтобы оказать помощь пострадавшим.
Что я тогда чувствовала? Ватные ноги, гул, стук и звон в ушах. Было очень страшно и больно глазам. Пуховик сгорел на мне полностью, а одежда и обувь стали чёрно-бордового цвета от крови и копоти. Волосы на голове оказались тоже сожжёнными.
Прохожие помогли — дали салфетки и телефон. С него я позвонила мужу, попросила забрать меня.
В итоге, меня отправили на лечение в перинатальный центр. Там диагностировали контузию и лёгкое сотрясение. Всё тело болело, будто танком переехали, взгляд отказывался сосредотачиваться на вещах. А на спине полопались сосуды, оставив след размером с монету, похожий на ожог. Сейчас на этом месте шрам.
Первые дня три были самыми тяжёлыми. Все звуки вызывали боль в ушах, казалось, что даже треск розеток на них давит. Врачи запретили вставать, а психолог посоветовал не разговаривать с друзьями. Только с мамой, папой и мужем. Он, кстати, первые двое суток находился вместе со мной в отдельной палате. В больнице я провела 10 дней. Потом нас с малышом выписали домой.
Очень благодарна всем тем, кто взял тогда пострадавших «под своё крыло»: врачам, психологам, администрации города, благотворительным фондам и социальной помощи.
Наверное, на протяжении месяца после теракта мне звонили друзья, а в соцсетях писали незнакомые люди из России и других стран со словами поддержки, добрыми пожеланиями. Они мне очень помогли.
Страх после теракта живёт во мне до сих пор. С того дня особо никуда не выезжала, потому что находилась в декрете. Но, если нужно отправиться далеко, то меня муж на машине отвозит или я заказываю такси. Иногда и маршрутным такси пользуюсь. А с троллейбусом у меня связаны дурные мысли и ужасные воспоминания. Если будет выбор, каким транспортом добираться, на нём точно пока не поеду. Тем более страшно становится, когда видишь, что опять теракты происходят.
Я всем говорю: нас с дочкой Бог спас и сохранил. Жаль, что не всех людей уберёг.
Олеся Лободина, пережила взрыв троллейбуса в Волгограде 30.12.2013
В то утро вышла на работу вместе с мамой. Она посадила меня в троллейбус, и дальше я поехала одна. Но до остановки не добралась. Прямо перед ней в транспорте произошёл взрыв. Помню, как очнулась и стала звать на помощь. Выбраться помог мужчина. Затем меня посадили в какую-то попутную машину и отвезли в больницу. Там с контузией и сотрясением мозга пролежала около трёх недель. Предлагали даже госпитализацию в Москву, но отказалась, потому что не хотела расставаться с близкими. На самом деле, мне просто повезло, что осталась жива. Я сидела прямо в середине троллейбуса, в самом эпицентре взрыва. Многие знакомые сказали, что в рубашке родилась.
Когда меня только выписали из клиники, было очень тяжело. Сначала вообще ничего не чувствовала, а потом появились страхи. Мне было не по себе от выхода на улицу, особенно туда, где большое количество людей. До сих пор стараюсь не появляться возле толпы и пробегать те места, в которых скапливается много народу, например, у входа в торговый центр.
Нашла в себе силы, чтобы воспользоваться общественным транспортом, только через год после теракта. Стала приучать себя сначала к маршруткам, потом к трамваям, затем и к троллейбусам. Правда, езжу на них теперь довольно редко. Первые 12 месяцев передвигалась по городу только на такси или вместе со знакомыми на машине. Сейчас уже всё нормально. Но появилась привычка приглядываться к людям, оценивать, кто и как себя ведёт, во что одет. Это, наверное, на всю жизнь останется.
Пережить трагедию помогли родители, близкие и друзья, которые меня очень поддерживали. Помимо них, подбадривали и неизвестные люди из разных городов. Писали в соцсетях, чтобы я поправлялась, говорили: «Мы с тобой». Сама я тоже старалась забыться. Чтобы отвлечься, смотрела позитивные фильмы, читала книги, ходила в бассейн.
Не было дня, чтобы я не вспоминала о тех событиях. Однако сейчас происходит много всего позитивного, отчего становится хорошо на душе. Главное знать, что жизнь после теракта не заканчивается. Боль, конечно, не уходит, но немного утихает.
