Американские ученые в ходе очередных исследований на тему диет и похудания, пришли к неожиданному выводу.
Вашингтон, 20 февраля. Американские ученые в ходе очередных исследований на тему диет и похудания, пришли к неожиданному выводу. Отрывки отчета опубликованы в журнале Health.
Как оказалось, всем тем, кто стремится сбросить вес и перепробовал немало диет, не следует забывать о чае. Вернее — забывать как раз следует, и по возможности исключить его из своего рациона.
Правда, в том случае, если употребление напитка происходит с добавлением сахара. Дело в том, что регулярные чайные церемонии, с добавлением в кружку 1-2 ложечек сахара, составляет почти треть от общего количества среднесуточной калорийности для организма.
Ученые даже подсчитали, что выпивая в день по пять чашек сладкого напитка, за год можно набрать целый килограмм лишнего веса. И напротив: отказавшись от сахара лишний килограмм (если он есть) уйдет уже через полгода.
