По мнению исследователей из США, даже временный отказ от употребления сахара и сахаросодержащих продуктов способен существенно улучшить здоровье человека. Для этого научные сотрудники провели эксперимент, участниками которого стали порядка 700 добровольцев.
Согласно условиям исследования, все испытуемые на протяжении девяти дней должны были перестать принимать в пищу сахар в любом виде. По окончании этого времени все добровольцы прошли медицинское обследование, по результатам которого американские учёные увидели положительные изменения в состоянии их здоровья.
Специалисты обратили своё внимание на то, что у всех участников эксперимента нормализовалось артериальное давление, снизилась концентрация инсулина в крови и улучшились показатели холестерина в организме.
Учёные порекомендовали хотя бы периодически исключать сахар из рациона питания, чтобы в значительной степени поправить своё самочувствие.
Ранее исследователи доказали, что в мире не существует безопасных сахарозаменителей.
