Вашингтон, 17 января. Американские ученые рассказали, как можно справиться с зимней депрессией и полюбить это время года.
Исследователи отметили, что в Соединенных Штатах Америки ежегодно от депрессии страдают около десяти миллионов человек. Эксперты уверены, что выйти из такого состояния поможет движение. Они советуют как можно чаще гулять и делать по утрам зарядку.
По мнению ученых, вторым секретом избавления от стресса станет любимое хобби. Третье условие – необходимо каждый день…
