Учёные советуют супругам спать порознь

Специалисты из Канады пришли к заключению, что те семейные пары, которые привыкли спать вместе в одной кровати, фактически, не могут получить желанный отдых. По словам канадских ученых, для того, чтобы отношения в супружеской паре стали по-настоящему крепкими и продолжались всю жизнь, необходимо периодически спать отдельно друг от друга. Столь необычное утверждение ученых основано на масштабном исследовании, которое они осуществили на добровольцах. В исследовании приняли участие супружеские пары. Оказалось, что сон в одной кровати может не позволить человеку погрузиться в фазу глубокого сна. Однако, для того, чтобы человек смог как следует отдохнуть и выспаться, ему просто необходим глубокий сон.