Согласно информации Стародубовой, за последние 20 лет уровень ожирения среди дам поднялся с 20% до 31% – динамика есть, но она небольшая. А вот мужчины набирают вес стремительно – за тот же период число полных выросло с 9% до 37% , передает сетевое издание m24.ru.
"Мужчины много работают и мало внимания уделяют здоровью: не прислушиваются к рекомендациям врачей и не стремятся изменить образ жизни и пищевые привычки. По-прежнему среди "фаворитов" – колбаса и сосиски, продукты с высоким содержанием насыщенных жиров, соли и сахара. Женщины больше интересуются вопросами сохранения красоты и здоровья, готовы больше времени и внимания уделять здоровому питанию", – пояснила диетолог.
Стародубова подчеркнула, что тучных людей (особенно детей) больше в городах, чем в сельской местности. По ее словам, горожане меньше двигаются и больше склонны к поеданию фастфуда. Специалист напомнила, что здоровье человека на 80% зависит от питания. Она рекомендовала придерживаться сбалансированного и разнообразного рациона, а также контролировать количество и качество пищи.
