Американские исследователи выяснили, что синоним соли «белая смерть» был придуман неслучайно. По словам ученых, чрезмерное употребление вещества несет серьезную угрозу для каждого человека, а именно для сердечно-сосудистой системы.
Большинство людей на планете не видят ничего опасного в соли. Без ее добавления еда считается пресной и невкусной.
Однако не стоит игнорировать исследования врачей, которые неоднократно доказывали, что соль не так полезна для организма человека.
Специалисты рекомендуют соблюдать баланс в употреблении так называемой «белой смерти». Оптимальной суточной нормой считается 6 грамм соли.
