Добавить новость

Архитектор Муринец оценила строительство флагманского центра ГКБ имени Буянова

Стали известны лауреаты ежегодной Национальной премии доверия покупателей МАРКА №1 в РОССИИ 2024

Кировскую телебашню подсветят в День народного единства

Команда школы № 72 города Брянска прошла в полуфинал международного чемпионата «Битва роботов»



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Потеря зрения: как ее избежать

Для каждого человека самым страшным является потерять зрение. В современном мире при плохой экологии, больших физических, умственных и эмоциональных нагрузках, постоянных стрессах получить сюрприз от организма в виде слепоты – это вполне реально. Что же влияет на качество зрения и как предотвратить его потерю – попробуем разобраться.

Первое, с чего надо начать, это регулярное посещение врача-окулиста, особенно если вы заметили, что видение окружающего мира стало нечетким, при вождении авто стали плохо видеть знаки, а при чтении книг слишком близко подносите их к лицу – сразу идите к специалисту, не ждите, когда рак на горе свистнет.

Также на состояние зрения влияет и рацион питания. Существуют продукты, способные усиливать его и предотвращать его ухудшение. К таким продуктам, в первую очередь, относится капуста, в которой содержится витамин А, способный защитить глаза от пагубного влияния солнечного света.

[democracy id="6"]Следующий спаситель зрения – сладкий картофель и морковь. Содержащийся в них бета-каротин способствует торможению молекулярной дегенерации. Антиоксиданты, содержащиеся в клубнике и зеленом чае, способствуют тому, чтобы свести «на нет» развитие катаракты и деградацию желтого пятна. Кроме того, мясо жирных рыб, в изобилии содержащее в себя Омега-3 и жирные кислоты, способно улучшить состояние сухих глаз.

Резко ухудшают зрение нарушенный обмен веществ, ожирение и курение. Они приводят к появлению катаракты, глаукомы, диабетической ретинопатии, а никотиновая зависимость вызывает сухость глаз и повреждение зрительного нерва.

Предотвратить вредное влияние на зрительные органы вполне возможно. Во-первых, носить защитные очки при работе за компьютером, занятии боевыми видами спорта, когда велика вероятность получения травмы глаз, а также при нахождении под открытыми лучами солнца.

Если вы носите контактные линзы, то нужно тщательно за ними ухаживать. Иначе пыль и другие мелкие частички, оседающие на них, могут повредить сетчатку глаза.

Еще одним опасным продуктом являются напитки, содержащие кофеин – кофе, энергетики. Дело в том, что повышение внутриглазного давления может стать причиной катаракты и привести к очень печальным последствиям.

Ждан Ярилов

Фото: medicalplanet.su

Присоединяйтесь к группе «Кто есть кто» в ВКонтакте и следите за обновлениями!

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Мальдивские отели приветствуют нового управленца

“Фанагория” получила специальный приз «Золотой Дионис» на Top100Wines 2024 за “ценность и достоинство вне времени”

На рынке новостроек Московской области наблюдается снижение спроса на жилье

Новая соучастница появилась в деле бизнес-коуча Шабутдинова

Музыкальные новости

Собянин: Более 3,4 тыс. тренеров готовят спортсменов в Москве

Недостаток витаминов или древний инстинкт: токсиколог Кутушов рассказал, что толкает людей есть землю

Собянин наградил выдающихся москвичей за вклад в развитие города и страны

«Зенит» разгромил «Самару» в матче Единой лиги ВТБ

Новости России

В Ленинском округе завершены работы по программе «Светлый город»

Собиравшийся в РФ рэпер Tekashi 6IX9INE оказался в одном изоляторе с Пи Дидди

Кубань в лидерах России по спросу на маркетологов

Кировскую телебашню подсветят в День народного единства

Экология в России и мире

Токсиколог Кутушов объяснил, почему хочется спать после обеда

Фестиваль «Стенограффия» в Екатеринбурге: большой праздник уличного искусства

В международный день врача прошла премия THE MEDICAL STARS AND BEAUTY AWARDS

В международный день врача прошла премия THE MEDICAL STARS AND BEAUTY AWARDS

Спорт в России и мире

Теннисистки Соболенко и Рыбакина сыграют в одной группе на Итоговом турнире

Арина Соболенко ударила по голове фотографа. Видео

Кудерметова вышла во второй круг турнира категории WTA 250 в Мериде

Елена Рыбакина провела первую тренировку на Итоговом турнире WTA

Moscow.media

Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы

Органические удобрения от компании «БиоЭкоПро»

В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения

«Грузовичкоф» на круглом столе РБК Петербург











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Мальдивские отели приветствуют нового управленца

Спланировать переезд и прикрепиться к поликлинике помогает суперсервис «Переезд в Москве»

Ликсутов: Бесплатные парковки для велокурьеров появились в Москве

Собиравшийся в РФ рэпер Tekashi 6IX9INE оказался в одном изоляторе с Пи Дидди