По словам британских и австралийских исследователей, человек может почувствовать себя счастливым, когда употребит определенное количество овощей и фруктов.
Ученые сообщили, что, если постоянно употреблять овощи и фрукты, у человека появится более оптимистичный взгляд на мир.
Исследователи решили провести несколько исследований на эту тему, в ходе которых выяснилось, что есть корреляция между потреблением овощей и фруктов со здоровьем людей. Тем не менее, вывод о том, что из-за правильно фруктово-овощного меню формируются позитивные ощущения, был сделан впервые.
В эксперименте приняли участие более 12 тысяч австралийцев, которые вели дневники записей собственных ощущений на протяжении шести лет.
По словам представителя Университета Уорвика Эндрю Освальда, если человек будет употреблять восемь овощей и фруктов каждый день, у него появится ощущение счастья, которое можно сравнить с чувствами человека, который нашел работу, а до этого был безработным.
