Безотказное средство для похудения
Какой бы тренажер вы ни выбрали, чтобы похудеть, надо потреблять меньше калорий. Выбирать диету нужно вместе с врачом-диетологом. Худеющему может не хватать белков, витаминов, минеральных веществ и т.д. По результатам анализов врач вовремя заметит это и посоветует, как восполнить недостаток питательных веществ.
Заниматься можно всем
Покупать тренажёр можно только после того, как вы убедитесь, что у вас нет противопоказаний по состоянию здоровья. Специалист по лечебной физкультуре поможет не только выбрать тренажер, но и порекомендует оптимальную длительность и интенсивность тренировок. Если вы занимаетесь в тренажерном зале, посоветуйтесь с тренером.
Проблем с выбором - никаких
Тренажер – не одежда, «подогнать» его по своей фигуре невозможно. Хотите заказать его в интернете? Вначале найдите его в магазине и «опробуйте». Не стесняйтесь – позанимайтесь на нем прямо в магазине.
Покупать тренажер в телемагазине – не лучший вариант. Во-первых, «опробовать» его до покупки вам не удастся. Во-вторых, качество может разочаровать, а обменять или вернуть товар, купленный в телемагазине, проблематично. Кроме того, в телемагазинах обычно продают простые тренажеры, которые редко приносят желаемый эффект. Для того, чтобы похудеть с помощью простого тренажера. нужно сочетать занятия с аэробными нагрузками.
