Обычно бегуны тщательно подходят к выбору кроссовок. Зачастую от модели беговой обуви зависит не только внешний вид спортсмена, но и его результаты, а иногда даже здоровье, ведь неправильный подбор кроссовок может привести к травмам. Одной из первых новинки сезона представила фирма Asics, показав коллекцию fuzeX "для нового поколения бегунов". Чтобы понять, насколько практична эта спортивная обувь, двое редакторов "РГ" поучаствовали в тренировке в одном из московских фитнес-клубов.
Первая часть тренировки проходила на беговой дорожке под руководством тренера Александра, многократного марафонца и триатлета. Мы бежали по ровной поверхности и имитировали подъем в горку, разбавляя беговые интервалы высокими захлестами голени и бедра и другими упражнениями. После 20 минут такой интенсивной тренировки организм пришел в …
