Добронравова предложила покататься на лыжах или походить на снегоступах. По словам специалиста, беговые лыжи и прогулки на снегоступах позволяют сжечь около 472 килокалорий в час, а горные лыжи — около 354 килокалорий в час.

«Необязательно посещать зимние курорты, чтобы покататься на лыжах. Достаточно выбраться в ближайший к дому лесок. Учитывая, что лыжников не так уж и мало, будьте уверены, что в вашем лесу будет уже готовая тропа», — заявила тренер.

фото: lenta.ru

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

123ru.net

Жители Калмыкии могут принять участие в Форуме многодетных семей

Депутат Разворотнева: не может быть абсолютно правильной системы платы за тепло

Имамам ДУМ РФ запретят доступ в колонии? Эксперты предложили решение проблемы "шариатских" бунтов в тюрьмах

Стамбульский мажор на перевоспитании: Радио Romantika рекомендует «Холоп. Великолепный век»

Музыкальные новости

Bigpot.news

В Новосибирске родственница жертв убийства потребовала миллион с бойца ММА

В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже денежных средств с чужой банковской карты

ЦСКА потерпел поражение от «Северстали» в матче КХЛ

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70

Новости России

29ru.net

Приморские артисты выступают на полях II фестиваля-ярмарки «Сделано в России»

Трубу с кипятком прорвало на проезжей части в Гольянове

Специалисты рассказали, как сделать виртуальные объекты из ничего

Россияне пожаловались на распространение клещей из-за потепления

Экология в России и мире

Life24.pro

Дочь легендарного генерала Джамшида Нахичеванского передала оберег своего отца в дар Армении (Институту востоковедения РАУ)

Смех сквозь клипы: «Юмор FM Чарт» открывает новый сезон на МУЗ-ТВ

Тимати поделился романтичными фото с Валентиной Ивановой из путешествия: «Открытки из Парижа»

Подсчитана сумма, сколько туристы в среднем тратят в сутки на отдых в Турции, и сколько будут тратить через 3 года: вывод просто - копите деньги

Спорт в России и мире

News.tennis

Русские девушки взяли реванш за финал Олимпиады-2024. Холодная месть Андреевой и Шнайдер в жаркой Австралии

Александр Зверев и Хольгер Руне сыграют на турнире ATP-500 в Рио-де-Жанейро

Джокович: Это был один из самых эпичных матчей, которые я проводил

«Она вернулась к своей лучшей игре». Соболенко — о предстоящем матче с Бадосой на AO

Moscow.media

News24.pro

В городском округе Домодедово проведена агитационно-разъяснительная работа с населением о сохранности имущества.

С начала 2024 года Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило пособия по временной нетрудоспособности 2,9 млн жителей региона

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный

Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса

Life24.pro

«Для нас самое главное — венчание»: дочь Волочковой впервые вышла в свет с бородатым бойфрендом «А как заразилась-то, расскажи? Пятки раздвинула?»: ростовского врача-рентгенолога уволили из-за комментария под постом ВИЧ-инфицированного блогера Российские туристы начали массово заболевать в Таиланде серьезной болезнью: в отелях находится много больных россиян Дочь легендарного генерала Джамшида Нахичеванского передала оберег своего отца в дар Армении (Институту востоковедения РАУ)

News-life

С начала 2024 года Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило пособия по временной нетрудоспособности 2,9 млн жителей региона В 2024 году 283,4 тысячи женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам С начала 2024 года Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило пособия по временной нетрудоспособности 2,9 млн жителей региона Глава СПЧ Фадеев заявил, что музей истории ГУЛАГа скоро откроют

Топ новостей на этот час

Rss.plus

Агрегатор новостей 24СМИ

Все новости 123ru.net сегодня

Smi24.net

Члены двух семей отравились в Красногорске опасными инсектицидами

Депутат Разворотнева: не может быть абсолютно правильной системы платы за тепло

Знакомство в Китае и "английский след": Дебош иностранца в чебуречной Москвы обрастает подробностями

Ефимов: новый участок Арбатско-Покровской линии метро строят два ТПМК

Спонсорский контент

Все новости smi24.net

Члены двух семей отравились в Красногорске опасными инсектицидами

Имамам ДУМ РФ запретят доступ в колонии? Эксперты предложили решение проблемы "шариатских" бунтов в тюрьмах

Специалисты рассказали, что для видеомэппинг ровный экран не нужен

Трансляцию церемонии инаугурации Дональда Трампа посмотрели 24,6 млн человек

Читайте на 123ru.net

Настроение

Авто Новости

Вопросы - ответы

Жизнь

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Жители Калмыкии могут принять участие в Форуме многодетных семей

Депутат Разворотнева: не может быть абсолютно правильной системы платы за тепло

Имамам ДУМ РФ запретят доступ в колонии? Эксперты предложили решение проблемы "шариатских" бунтов в тюрьмах

Стамбульский мажор на перевоспитании: Радио Romantika рекомендует «Холоп. Великолепный век»

В Новосибирске родственница жертв убийства потребовала миллион с бойца ММА

В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже денежных средств с чужой банковской карты

ЦСКА потерпел поражение от «Северстали» в матче КХЛ

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70

Приморские артисты выступают на полях II фестиваля-ярмарки «Сделано в России»

Трубу с кипятком прорвало на проезжей части в Гольянове

Специалисты рассказали, как сделать виртуальные объекты из ничего

Россияне пожаловались на распространение клещей из-за потепления

Дочь легендарного генерала Джамшида Нахичеванского передала оберег своего отца в дар Армении (Институту востоковедения РАУ)

Смех сквозь клипы: «Юмор FM Чарт» открывает новый сезон на МУЗ-ТВ

Тимати поделился романтичными фото с Валентиной Ивановой из путешествия: «Открытки из Парижа»

Подсчитана сумма, сколько туристы в среднем тратят в сутки на отдых в Турции, и сколько будут тратить через 3 года: вывод просто - копите деньги

Русские девушки взяли реванш за финал Олимпиады-2024. Холодная месть Андреевой и Шнайдер в жаркой Австралии

Александр Зверев и Хольгер Руне сыграют на турнире ATP-500 в Рио-де-Жанейро

Джокович: Это был один из самых эпичных матчей, которые я проводил

«Она вернулась к своей лучшей игре». Соболенко — о предстоящем матче с Бадосой на AO

В городском округе Домодедово проведена агитационно-разъяснительная работа с населением о сохранности имущества.

С начала 2024 года Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило пособия по временной нетрудоспособности 2,9 млн жителей региона

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный

Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса

Топ новостей на этот час

Члены двух семей отравились в Красногорске опасными инсектицидами

Депутат Разворотнева: не может быть абсолютно правильной системы платы за тепло

Знакомство в Китае и "английский след": Дебош иностранца в чебуречной Москвы обрастает подробностями

Ефимов: новый участок Арбатско-Покровской линии метро строят два ТПМК