Добавить новость

Hill: включение Гренландии в состав США ознаменовало бы конец НАТО

Заслуженный артист России Александр Зотов скончался на 70-м году жизни

Более двадцати катков зальют этой зимой в Мытищах

РЕН ТВ: семь пенсионеров пропали при пожаре в доме в кировском поселке Кильмезь





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Диетолог Соломатина: людям за 60 нужно выпить два стакана кефира каждый день

Врач-диетолог Елена Соломатина сообщила «Москве 24», что кефир полезен для кишечника и помогает пожилым людям старше 60 лет предотвращать остеопороз.

Кефир, являясь продуктом молочнокислого брожения, богат лакто- и бифидобактериями, благодаря чему легко усваивается организмом. Он способствует поддержанию здорового микробиома, насыщая кишечник полезными бактериями.

Кроме того, кефир содержит кальций и витамин D, что делает его полезным для профилактики переломов шейки бедра и остеопороза у людей старше 60 лет. Регулярное употребление этого напитка замедляет разрушение тканей. Кальций важен для пожилых людей не только для здоровья костей, но также для правильного функционирования сердца и сосудов, а также передачи нервных импульсов.

Пожилые люди могут включать в свой рацион до одного-двух стаканов кефира ежедневно.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Журналист Боуз назвал «Лахта Центр» образцом невероятного инженерного искусства

Какой сегодня праздник: 7 января 2025 года отмечается несколько праздников, какой православный праздник сегодня, 07.01.2025

ДТП на трассе: трое пострадавших, в том числе двое детей, в Челябинской области

24-летний мобилизованный из Чувашии погиб, возвращаясь в отпуск с СВО: "Дорожил жизнью боевых братьев"

Музыкальные новости

В Башкортостане возбудили дело после данных об отравлении москвичей

Гол и два ассиста Гусева помогли московскому «Динамо» обыграть «Сочи» в КХЛ

Новогодний флешмоб прошел в столичном главке Росгвардии

Селлеры России снижают цены на Apple-технику благодаря параллельному импорту

Новости России

ДТП на трассе: трое пострадавших, в том числе двое детей, в Челябинской области

Максут Шадаев исполнил мечту 11-летнего москвича на "Детском радио"

В Подмосковье выберут лучший рождественский пирог

Какой сегодня праздник: 7 января 2025 года отмечается несколько праздников, какой православный праздник сегодня, 07.01.2025

Экология в России и мире

Кабинет Артиста в Яндекс. Кабинет Артиста в Яндекс Музыке.

Что такое чак-чак и как приготовить его в домашних условиях

Кулинарное путешествие по Байкалу 

В 2024 году министры здравоохранения сменились в 27 регионах

Спорт в России и мире

Кудерметова проиграла Соболенко в финале турнира WTA в Брисбене

Полина Кудерметова пробилась в четвертьфинал турнира WTA в Брисбене – казанская теннисистка одолела 9-ю ракетку мира Касаткину

Кудерметова о поражении от Соболенко: выступила неплохо

Брисбен (ATP). 1/4 финала. Джокович сыграет с Опелкой. Димитров – с Томпсоном

Moscow.media

Два человека погибли при пожаре в доме престарелых в Кировской области

Едем в Нижний из Москвы: М‑7 или М‑12?

В отелях этих городов вы отдохнете максимально комфортно: свежая статистика

Собор Успения Пресвятой Богородицы в Плесе.











Топ новостей на этот час

Rss.plus






В Горно-Алтайске прошла пресс-конференция с участием педагогов Республики Алтай

Актер Юра Борисов уступил «Золотой глобус» Кирану Калкину

Журналист Боуз назвал «Лахта Центр» образцом невероятного инженерного искусства

Какой сегодня праздник: 7 января 2025 года отмечается несколько праздников, какой православный праздник сегодня, 07.01.2025