Северная ходьба – это вид физической активности со специальными палками по особой технике, включающей в работу около 90% мышц человеческого тела. Моя команда занимается в ЦПКиО еженедельно. Встречи проводятся совершенно бесплатно, без ограничений по возрасту. Встречаемся по субботам в 9.30 рядом с бюстом Кирова.

Моя идея – это популяризация занятий в природной среде, обеспечение доступности занятий физической культурой и спортом для людей всех возрастов и уровня подготовки. И северная ходьба полностью соответствует всем критериям.

А самое главное, что этот вид двигательной активности объединяет семью: на тренировки мамы и папы приводят детей, бабушки – внуков, и мы занимаемся все вместе, а ещё всегда кормим белок и уток в парке. Таким образом, мы не просто занимаемся физкультурой в природной среде, но ещё и ведём активное социальное взаимодействие, которого очень не хватает в современном цифровом мире.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.