Добавить новость

Белоруссия и Россия запустили авиарейсы по 10 новым направлениям с 2023 года

В 2024 году россияне чаще всего покупали онлайн-курсы по IT и дизайну

Пострадавшая в ДТП рассказала о столкновении с пожарной машиной в Москве

Погоня за креативом растянулась // Неравенство в развитии творческих индустрий в субъектах РФ нарастает



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Врач Волкова: людям после 40 лет лучше отказаться от ультрапереработанной пищи

Людям старше 40 лет лучше отказаться от ультрапереработанных продуктов, потому что в них очень много сахара и вредных для организма добавок. Об этом заявила врач-терапевт, диетолог Галина Волкова в беседе с РИА «Новости».

К ультрапереработанной пище относятся продукты, которые изготовили на заводе с использованием разных консервантов. Чаще всего в их составе много добавок и несколько видов сахара.

Вместо этого врач рекомендовала перейти на белковую пищу. Благодаря ей мышцы сохраняют форму, которая и так быстро теряется после 35 лет. Также важно следить за потреблением овощей и фруктов, приемлемое количество в день — 500 граммов.

Ранее гастроэнтеролог Константин Спахов заявил, что сахар в составе твердой еды менее вреден, чем в виде раствора. Речь идет о соках, газировках и других сладких напитках. По словам эксперта, после их употребления концентрация сахаров в крови у здорового человека настолько большая, словно он болен диабетом.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Маленький Великий Карл. Почему Брюллова одни любили, а другие ненавидели?

В Москве 12 человек пострадали в результате ДТП на Новочеркасском бульваре

Путин встречается с Фицо в Москве

Калужанки привезли 24 медали с турнира "Матрёшка-фитнес"

Музыкальные новости

Когда золото обретает форму: «585*ЗОЛОТОЙ» показала Павла Деревянко в роли атлетичного кузнеца в новом ролике

В Московской области сотрудники Росгвардии пресекли грабеж в одном из магазинов

«Динамо» Москва — «Адмирал» — 4:2. Видеообзор матча КХЛ

Путин участвует в церемонии открытия новых транспортных объектов в РФ

Новости России

«Коммерсант»: банный комплекс и квартиры изъяли у экс-полицейского из Москвы

Белоруссия и Россия запустили авиарейсы по 10 новым направлениям с 2023 года

В Москве 12 человек пострадали в результате ДТП на Новочеркасском бульваре

Главный конкурент Geely Monjaro уже на подходе. Changan CS75 Plus Ultra представят 24 декабря, у него 2,0-литровый 232-сильный мотор, «автомат» Aisin и три экрана в салоне

Экология в России и мире

Мобильная медицина от «Будь Здоров» - под парусом Второй кругосветной экспедиции Клуба 5 Океанов

Отель Yalta Intourist в 2024 году принял гостей из более чем 30 стран мира

Омск получил звание «Культурная столица года – 2026»

Гастроэнтеролог Садыков перечислил свойства черной соли

Спорт в России и мире

За 37 минут решилась судьба матча Рыбакиной против второй ракетки мира

«Соколиная» охота: команда Рублева взяла титул на World Tennis League

Елена Рыбакина уверенно обыграла Симону Халеп в матче Мировой теннисной лиги

Андрей Рублёв обыграл Ника Кирьоса и принёс своей команде победу в Мировой теннисной лиге

Moscow.media

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный

В Орле росгвардейцами были задержаны двое дебоширов

КАМАЗ обновил дизайн — скоро новая модель!

• Dusil Photography • https://dusil.org











Топ новостей на этот час

Rss.plus






В Москве на Исторической сцене Большого театра пройдет Новогодний гала-концерт

В ДТП с участием автобуса в Москве пострадали десять человек

Хомяк, да не тот: что показали на последнем в 2024 году фестивале поп-культуры

Пострадавшая в ДТП рассказала о столкновении с пожарной машиной в Москве