Человеку стоит по-настоящему насторожиться, когда еда для него становится единственным удовольствием в жизни. Обычно такое поведение говорит о пищевой зависимости, сказала изданию kp.ru врач-эндокринолог Зухра Павлова.
Пищевая зависимость может проявляться в виде каждодневных мыслей о еде и приливе радости во время приема вкусной пищи.
«Ловите себя на том, что прячете еду от родных, чтобы съесть ее в тайне. Или тайком крадетесь на кухню», — добавила медик.
Павлова отметила, что помочь справиться с «пищеголизмом» может опытный психотерапевт или специалист по пищевому поведению.
