Во время заболеваний желудочно-кишечного тракта, плохого питания и сильных физических нагрузок организм человека нуждается в повышенном потреблении витаминов. Об этом рассказала врач-терапевт Екатерина Косицина, передала «Вечерняя Москва».
Как написал телеканал «Санкт-Петербург», к другим состояниям, когда организму требуется больше витаминов, относятся период беременности и лактации. Также в большей дозировке витаминов нуждается человек, злоупотрбеляющий алкоголем.
Косицина уточнила, что большая часть витаминов к нам поступает во время приема пищи, однако некоторые производятся в самом организме, например витамины D, K и В12.
