В жаркую погоду необходимо иметь под рукой бутылку с чистой питьевой водой. Ее потребление в течение дня должно быть равномерным. Оптимальная температура воды — температура тела. Такие советы дает управление Роспотребнадзора по Пермскому краю в Telegram.
