Если человек не испытывает голода с утра, то ему необязательно завтракать. В противном случае это может привести к сонливости и вялости. Обязательный прием завтрака — это миф. Об этом сообщила врач-диетолог, врач-терапевт «СМ-Клиника» Елена Тихомирова.
