Бодрящий эффект от чая по утрам продолжается дольше, чем от кофе. Об этом заявила ОСН врач-эндокринолог Мария Калошина. Она также рассказала о разнице между этими напитками.
«Стимулирующее действие чашечки кофе будет максимально ярким, но продлится не очень долго, – объяснила врач. – Чай действует мягче, но ощущение собранности и бодрости после него будет длиться дольше».
Поэтому пить утром чай для бодрости, по мнению эксперта – предпочтительнее, чем кофе.
Но на голодный желудок при определенных заболеваниях лучше не пить ни один из этих напитков. Они могут навредить при заболеваниях желудочно-кишечного тракта - гастрите, язве и других болезнях пищеварительной системы.
фото: ptzgovorit.ru
