Травматолог-ортопед Максим Морозов в разговоре с «Газетой.Ru» рассказал, что при возникновении артритов и артрозов следует добавить в район морепродукты, нежирное мясо, фасоль, ягоды и орехи. По его словам, питание должно быть сбалансированным и регулярным. «Кроме того, питание необходимо сделать регулярным, сбалансированным и лишенным перееданий», — процитировало ИА Nation News медика. В таких продуктах, как фасоль, чеснок, авокадо, цитрусовые и ягоды содержится коллаген, который просто необходим для здоровья суставов. Морепродукты, в свою очередь, содержат в своем составе иммуностимулирующие вещества, резюмировал Морозов.
