Утром не всегда хватает времени, чтобы приготовить не только сытный, но и вкусный завтрак. Поэтому некоторые люди его пропускают. Однако многие врачи заявляют, что именно этот прием пищи является самым важным. Он дает энергию на весь день. Как раз для тех, кто проспал или кому просто лень долго готовить с утра, был придуман очень быстрый вариант приготовления еды – в кружке, пишет Повар.ру. Таким образом можно приготовить не только кашу или кекс, а даже пиццу. Начинка может быть самой разнообразной, главное – иметь основные ингредиенты, большую кружку и микроволновку.
Ингредиенты (на одну порцию):
мука – 3 ст. ложки;
молоко – 2 ст. ложки;
растительное масло – 2 ст. ложки;
разрыхлитель теста – столько, сколько поместится на кончике ножа;
сода – на кончике ножа;
соль – по вкусу;
томатный соус – 1-2 ст. ложки;
колбаса – 50 грамм;
сыр – 15 грамм;
орегано – 1 щепотка.
Согласно личным предпочтениям, можно добавить томаты, лук, маслины и другие ингредиенты.
Готовим:
Подготовьте необходимые ингредиенты, смешайте в кружке муку, соль, соду и разрыхлитель. Добавьте молоко и масло и перемешайте. Тесто в кружке разровняйте, сверху положите соус и посыпьте орегано. Выложите начинку и посыпьте сыром. Запекайте в микроволновке 2 минуты при мощности 950 Вт.
Приятного аппетита!
