Врач-диетолог, гастроэнтеролог Марина Хорол дала совет россиянам, как правильно подготовить свой организм к зиме. Диетолог советует людям потреблять зимой пищу калорийную, чтобы сохранять энергию и согреваться.
Как полагает Марина Хорол, главное, чтобы питание было разнообразным, и она должно быть разнообразным круглый год.
Диетолог советует включать в свой рацион салаты из свежих овощей и фрукты, свежевыжатые соки.
По словам врача, витаминизация нужна, особенно в условиях пандемии.
Марина Хорол считает, что витамины должны поступать в организм человека и бороться с инфекциями, - передает RT.
В Центре изучения постковидного синдрома СПбГУ рассказали, какие необходимо сдать анализы людям, переболевшим COVID-19.
