Отчего они появляются, и что с ними делать
Считается, что человек начинает стареть с того самого момента, как появляется на свет. Однако многих людей больше волнует не столько само старение, сколько его видимые признаки. В каком возрасте они проявляются и как этого избежать?
Этой весной ученые из университета Северной Каролины в ходе исследований с участием 954 человек, пришли к выводу, что уже в возрасте 25 лет резко проявляются первые признаки старения - то есть первые морщинки. Как отсрочить их появление? Вот программа-минимум по позрастам, которую составила для читателей КП дерматокосметолог к.м.н. Инна Леман-Миронова .
20 ЛЕТ
В этом возрасте можно вообще сильно не переживать по поводу морщин.Тут главное - профилактика. Это означает тщательное очищение кожи утром и вечером. Плюс обязательные увлажнение и защита эпидермиса. Дневные кремы должны иметь достаточную защиту от ультрафиолета, это значит, на тюбике с кремом должен значиться фильтр SPF, и чем он выше, тем лучше. То есть от SPF20 и выше, а для пляжа индекс должен быть от 40.
Зато в этом возрасте вполне можно обойтись без салонных процедур. А если ну очень хочется походов к косметологу, то чистка и слабый фруктовый пилинг – вот ваши фавориты.
30 ЛЕТ
Начинается период ослабления тонуса эпидермиса, темп обновления клеток замедляется. Появляются первые выраженные морщинки и первые сигналы возрастных изменений. Проявляются носогубные складки. Кожа все хуже удерживает влагу.
Ваша программа-минимум в возрасте от 30 до 40 (плюс-минус) – …
