Редакция «ИНФОРМЕРа» провела опрос и выяснила, когда севастопольцы чувствовали себя счастливыми. Оглашаем итоги.
41.84 % даже и не помнят, когда это было.
32.14 % респондентов уведомили о том, что сегодня или вчера. «Больше года назад» — 12.24 %, «никогда» — 5.61 %, «больше недели, но меньше месяца» и «больше месяца, не больше года» — 4.08 %.
Каждый из нас периодически задумывается, счастлив ли он, но редко находит на это ответ. Всё элементарно и просто. Один мечтает об огромном количестве денег под матрасом и в банке, другой желает иметь шикарный особняк, яхту и самый дорогой автомобиль, третий хотел бы уехать из страны и жить на берегу безграничного океана. Но, если все богатства мира сложить к вашим ногам, вряд ли вы станете счастливыми. Потому что счастье — это состояние души.
Позвольте себе быть самым счастливым человеком прямо сейчас, любите, развивайтесь и наслаждайтесь каждой минуткой этой жизни! Если вам грустно и одиноко, просто притворитесь счастливым.
Когда вы улыбнетесь, расслабите плечи и разгладите хмурый лоб, произойдут две любопытные вещи:
- Мозг отреагирует выделением эндорфинов — гормонов любви, и окситоцина — гормона заботы. В тот же момент вы почувствуете себя более позитивно и расслабленно, покажетесь себе привлекательнее.
- Окружающие также станут реагировать на вас более позитивно.
Ищите счастье повсюду, внимательно смотрите на мир и получайте от этого удовольствие. Чаще обнимайтесь с любимыми людьми.
Учеными доказано, что при физическом контакте уменьшается уровень гормона стресса. Прикосновения приводят к выработке окситоцина — гормона счастья. Окружайте себя позитивными людьми, научитесь отдавать и делитесь своим счастьем.
Как говорил Козьма Прутков: «Хочешь быть счастливым, будь им!»
