Врач Дмитрий Карпенко рассказал, как наладить сон зимой. По его словам, в первую очередь нужно грамотно выстроить ежедневный ритм сна и бодрствования.
Как пишет «МИР 24», желательно также приобрести увлажнительно воздуха. Из-за отопления воздух в комнате часто пересушивается, в результате чего условия для сна становятся некомфортными. Кроме этого, рекомендуется выполнение физических нагрузок. По словам врача, важно выходить на прогулку перед сном.
Мэр столицы отметил, что она может затронуть 12-этажные дома
Россия готова помочь жителям США и других западных стран сэкономить на постройке бункеров, покупаемых на случай ядерной войны, заявил глава российского МИД Сергей Лавров.
В эфире программы «60 минут» на телеканале «Россия-1» Лавров заявил о готовности России помочь американцам и жителям других западных стран сэкономить на строительстве бункеров, передает ТАСС. По его словам, российская сторона готова предпринять меры, чтобы западные граждане не тратили свои средства на обустройство убежищ, которые они покупают на случай ядерной войны. Читать дальше...
Президент отметил, что будет согласована работа специальных и авиационных служб по всем вопросам, связанным с трагедией
Соответствующее решение принято о согласованию с Казахстаном, уточнил российский лидер
После столкновения со стаей птиц пилот лайнера Embraer 190 попытался посадить самолет, вероятно, гася при этом скорость за счет аэродинамического сопротивления крыла и фюзеляжа. Выбор правильной траектории помог выжить пассажирам, находящимся в хвостовой части, рассказал 360.ru авиаэксперт Михаил Вахнеев. При другой траектории было бы мало шансов спастись «Такое количество выживших за счет траектории, по которой самолет столкнулся с землей. Если бы он падал вертикально или под острым углом, то... Читать дальше...
Взрыв беспилотника и последующий пожар в торговом центре «Алания Молл» во Владикавказе попал на видео. Кадры публикуют telegram-каналы.
Российский президент также выразил надежду на выздоровление пострадавших
Жительница Нижневартовска спасла мужчину, который, задыхаясь, упал посреди оживленной улицы. Об этом сообщила очевидица происходящего в соцсетях.
Российская спортсменка — о возвращении после травмы, тренировках в штабе Этери Тутберидзе и мыслях об Олимпиаде
Превосходство летающих авиабомб, дуэли наших самолетов с F16, преимущество курганских БМП и грандиозные планы на жизнь после победы в СВО. Сенатор от Курганской области Сергей Муратов в эксклюзивном интервью рассказал URA.RU о курируемой им оборонке, а также поделился впечатлениями от работы под руководством Валентины Матвиенко.
Речь идет о Дмитрии Есине, который подозревается в злоупотреблении должностными полномочиями
Губернатор Пермского края Дмитрий Махонин рассказал, что хотел бы преобразить площадь 1905 года в рамках проекта комплексного развития территории. Об этом он сообщил на встрече с главными редакторами прикамских СМИ, передает корреспондент URA.RU. Также власти сейчас обсуждают проект застройки Камской долины.
Турция в скором времени откроет генеральное консульство в Алеппо. Соответствующее заявление сделал турецкий президент Реджеп Эрдоган, информирует ТАСС.
Читать дальше...
Военная администрация, полиция, энергетики и другие структуры работают в координации, сообщил мэр города Борис Филатов
Президент России Владимир Путин не звонил лидеру Казахстана Касым-Жомарту Токаеву по поводу авиакатастрофы под Актау, так как сегодня они встретятся лично на полях неформального саммита СНГ, сообщил пресс-секретарь российского лидера Дмитрий Песков.
Песков уточнил, что личное общение состоится на полях неформального саммита СНГ, который пройдет сегодня, передает ТАСС.
Читать дальше...
Досрочные выборы назначены на 15 февраля
У самолета, разбившегося в Актау, оторвало хвостовую часть. Об этом сообщили местные телеканалы.
Читать дальше...
При крушении самолета в Акту погибли оба пилота. Об этом сообщил Telegram-канал Baza. «По данным источников, из всего экипажа выжили бортпроводник и бортпроводница», — уточнили авторы поста. Всего в авиакатастрофе выжили 29 человек, среди них — 10 россиян. Часть пострадавших направили в больницы, 11 пассажиров попали в реанимацию. Самолет авиакомпании «Азербайджанские авиалинии» потерпел крушение утром 25 декабря. Он летел из Баку в Грозный, но был вынужден совершить посадку в Актау. Там лайнер столкнулся с землей. Читать дальше...
В Московской области работает почти три тысячи пунктов приема вторсырья. За год они приняли более 300 тонн пластиковых бутылок и алюминиевых банок, а также 4,5 тонны текстиля. Об этом сообщили в министерстве по содержанию территорий и государственному жилищному надзору региона. В ведомстве уточнили, что за 12 месяцев в Московской области собрали на 237% больше вторсырья, чем годом ранее. В ближайшее время ведомство планирует запустить новый сервис на «Госуслугах» по размещению предпринимателями пунктов сбора пластика, алюминия и текстиля. Читать дальше...
Непосредственно на месте крушения пассажирского самолета в Казахстане погибли четыре человека. Об этом сообщает пресс-служба администрации Мангистауской области Казахстана со ссылкой на службу скорой помощи.
Компания «Аэрофлот» предложила коллегам из Azerbaijan Airlines помощь в перевозке родственников погибших и пострадавших пассажиров упавшего в Казахстане лайнера. Об этом заявила пресс-служба российского перевозчика. «Скорбим вместе с родными и близкими безвременно ушедших пассажиров и членов экипажа, направляем слова поддержки пострадавшим», — добавили в «Аэрофлоте». Утром в среду самолет Embraer 190, следовавший из Баку в Грозный, потерпел крушение возле города Актау на западе Казахстана. В Росавиации допустили... Читать дальше...
Гувернантка в Дубае, новогодний лагерь в стиле Вилли Вонки и «волшебная» бабушка — в России резко вырос спрос на праздничных бебиситтеров и другие способы организации детского досуга в новогодние каникулы: в частных садах вдвое, а на услуги нянь — в пять раз по сравнению с тем же периодом 2023-го. Стоимость услуг таких специалистов удвоилась, и в некоторых случаях достигает 1,5 тыс. руб. в час. Как занять ребенка в праздники, чтобы оставалось время для себя? Выясняла Екатерина Вихарева.
СК России устанавливаются обстоятельства крушения самолета в Актау. Об этом сообщили в пресс-службе ведомства.
Читать дальше...