Бесконечные уведомления: врач рассказал о пагубном влиянии смартфонов

Врач-эндокринолог Роберт Ластиг рассказал о пагубном влияние на здоровье человека постоянных уведомлений и предупреждений от смартфонов. Об этом сообщает Business Insider, передает «РИА Новости».

По его словам, на сегодняшний день люди привыкли к тому, что их постоянно отвлекают оповещения на их смартфонах. Такое положение оказывает негативное воздействие на человеческий мозг, так как он постоянно находится в напряжение, которое в свою очередь обусловлено страхом ожидания.

В соответствии с проведенным исследованием, около 86% американцев регулярно проверяют свою почту и аккаунты в социальных сетях, что впоследствии вызывает стресс. Таким образом, префронтальная кора мозга, которая отвечает за множество важных когнитивных функций, переходит в расстроенное состояние и прекращает функционировать.

Причина проблемы кроется в том, что подавляющее большинство людей способны концентрироваться только на одной задаче единомоментно, а постоянные уведомления смартфона вынуждают человека сосредотачиваться на своем гаджете.

Ластинг уверен, что побороть данное пагубное воздействие можно теми же способами, что и курение в помещении. Зависимость от смартфонов следует вытеснить за границы социально приемлемого поведения.