Врач рассказал о вредном влиянии смартфонов на мозг
Врач-эндокринолог Роберт Ластиг заявил, что постоянные уведомление и предупреждения от смартфонов негативно влияют на мозг. Об этом сообщает Business Insider.
По словам медика, префронтальная кора мозга, ответственная за многие важные когнитивные функции, "расстраивается" и почти перестает функционировать из-за постоянных уведомлений и страха ожидания.
Проблема заключается и в том, что мозг 97,5% людей в любой момент времени способен концентрироваться только на одной задаче. Это значит, что каждый раз, когда на смартфон приходит новое уведомление, человек вынужден "переключаться". При этом выделяется гормон стресса — кортизол, а также дофамин, вызывающий чувство удовольствия.