Игры на компьютере или смартфоны являются отличным средством, которое позволит подзарядиться в течение рабочего дня. К такому выводу пришли ученые из университета Центральной Флориды.
Об этом сегодня сообщает британский таблоид The Daily Mail.
«Мы часто пытаемся набраться сил в течение дня, чтобы выполнить свою работу. Для этого люди зачастую пытаются отвлечься от своей трудовой деятельности хотя бы на несколько минут. Этому могут отлично поспособствовать видеоигры», — рассказал профессор Майкл Рупп.
В исследовании поучаствовало более полусотни людей. Одним давали компьютеры и телефоны с играми, а другие занимались обыкновенной релаксацией. Согласно результатам, настроение и концентрация людей, что играли в видеоигры, были куда лучше, чем у остальных. Также у таковых был ниже уровень стресса.
По словам ученых, когда люди не играют, а просто отдыхают, их начинают одолевать разные мысли, из-за чего отдых становится неэффективным.
Материал подготовила Виолетта Потапова
