Вакцинация от гриппа считается самым экономически оправданным способом защитить себя от заболевания, потому что большая часть болеющих — взрослые трудоспособные люди. «Чтобы избежать длительной нетрудоспособности и госпитализации работающих граждан, работодателям необходимо привить своих сотрудников. Для обеспечения максимальной индивидуальной и коллективной защиты прививками нужно охватить не менее 75% сотрудников коллектива», — рекомендует Роспотребнадзор по Тюменской области. Стоит помнить, что дети, пожилые люди и те, кто имеет хронические заболевания, переносят грипп особенно тяжело. В целях профилактики ОРВИ стоит регулярно проветривать помещения и проводить влажную уборку, увлажнять воздух в помещении, избегать контакта с заболевшими, в общественных местах надевать медицинскую маску, мыть руки с мылом после общественного транспорта или телесного контакта с людьми. Также стоит вести здоровый образ жизни, правильно питаться, не пренебрегать физической активностью. И при первых симптомах заболевания обязательно обратиться ко врачу.
