Температура воздуха в Тверской области в ближайшие дни может опускаться ниже -10 градусов. В региональном Управлении Роспотребнадзора напомнили основные правила профилактики обморожения. Обморожение могут спровоцировать тесная и влажная одежда и обувь, физическое переутомление, голод, вынужденное длительное неподвижное и неудобное положение, предшествующая холодовая травма, ослабление организма в результате перенесенных заболеваний, хронические заболевания сосудов. Наибольшему риску холодовой травмы подвергаются дети, у которых в силу возраста не завершено формирование систем терморегуляции, и пожилые люди. К первым признакам обморожения относятся онемение, чувство покалывания и покраснение пораженного участка кожи, в более серьезных случаях кожа белеет, твердеет, покрывается волдырями. В большинстве случаев при холодовом поражении ситуацию исправит согревание в теплой воде на протяжении 20-30 минут. Если воды нет, согреть пораженные участки поможет тепло собственного тела (обмороженные кисти быстро отогреются под мышками). Когда пострадавший доставлен в помещение, с него нужно снять влажную и холодную одежду, согреть при помощи сухого тепла, дать сладкое теплое питье. В более тяжелых случаях необходимо обратиться за медицинской помощью. Санитарные врачи предупреждают: не растирайте обмороженные участки снегом и не массируйте их, не используйте для согревания электрические грелки, нагревательные приборы и открытый огонь. Предотвратить травмирующее воздействие холода поможет одежда, сохраняющая тепло. Нижний слой должен хорошо отводить влагу, для этого подойдет полиэстер или полипропилен. Средний слой должен хорошо сохранять тепло – оптимальна одежда из шерсти или флиса. Внешний слой должен эффективно защищать от ветра и осадков. Кроме того, для защиты от холода необходим головной убор, закрывающий уши, шарф, варежки и теплая, водонепроницаемая обувь.
