Врачи рассказали, как снизить влияние магнитных бурь на организм
По словам специалистов, чтобы избежать недомогания, необходимо соблюдать режим сна и отдыха, правильно питаться и не допускать перееданий на ночь.
Кроме того, необходимо измерять артериальное давление утром и вечером – при повышенном потребуется принять специальные препараты, назначенные врачом, а при пониженном можно выпить тонизирующие средства, например, чай с лимоном.
При головной боли необходимо принять обездоливающий препарат.
Также специалисты рекомендуют отказаться от физических нагрузок в этот день, передает Om1.ru.
Ранее Тульская служба новостей сообщала, что за неделю у 93 жителей региона выявили коронавирус.