Кардиолог перечислила главные советы для сердечников в жару

Рекомендации дала заместитель главврача Тульского кардиодиспансера Елена Мельникова

Аномальная жара, которая накрыла Тульскую область - тяжелое испытание для всех. Но сложнее всего такую погоду переносят пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Советы для сердечников дала заместитель главного врача Тульского областного кардиологического диспансера Елена Мельникова. 

По словам эксперта жаркая погода может привести к образованию тромбов, так как с потом из организма уходит не только влага, но и электролиты, которые влияют на работу сердца. 

Пожилым людям и сердечникам Елена Мельникова не советует выходить из дома с 11 до 17 часов. Все дела, включая поход в магазин или аптеку, лучше сделать с самого утра или оставить на вечер. 

Если все-таки нужно выйти на улицу, то важно правильно одеться. Одежда должна быть из натуральных тканей - хлопка или льна - и свободной. Не стоит забывать про головной убор. Кроме того, важно взять с собой бутылку с водой. 

Напомним, аномальная жара в Тульской области продержится как минимум до конца рабочей недели. На территории региона продолжает действовать метеопредупреждение. В ближайшие дни ожидается от 31 до 33 градусов тепла.