Предновогодняя ходьба
Новогоднее костюмированное шествие провели участники секции скандинавской (она же нордическая, она же северная) ходьбы «Московского долголетия» 11 декабря на базе «Лесная» под руководством тренера Бауыржана Ишангалиева.
Акция проходит ежегодно, на этот раз в ней участвовало около 15 человек, но точно сказать трудно: к компании, которую собрал Бауыржан в фойе базы «Лесная» (там, кстати, снова открылся пункт проката лыж и инвентаря), присоединяются другие энтузиасты с «нордическими» палками. Они выходят прямо из леса, видимо, решили начать свой спортивный день чуть раньше. А для тех, кто пришёл только что, Ишангалиев проводит короткую разминку под новогоднюю музыку.
Сам Бауыржан – в костюме Деда Мороза. Компанию ему составляют Снегурочки, снежинки, зимние феи… Кто-то просто нацепил на куртку мишуру – уже готов наряд… А вот ярко-жёлтый мишка! Такие костюмы сейчас называют кигуруми: забавные комбинезоны ярких цветов, изображающие животных и персонажей мультфильмов. «У сына взяла, – говорит Татьяна Модесова. – Решила, что это самое лёгкое, что можно надеть».
Здесь все рады пообщаться и рассказать о себе. Николаю Петровичу Евстигнееву 76 лет, в «Долголетии» участвует два года. «Я приезжий, – говорит он. – Жены не стало, дочь меня к себе забрала, и я попал сюда. Хожу ещё на ментальную арифметику, смартфон осваиваю. А так я спортом занимаюсь, как говорится, с первого класса. На лыжах ходил, на коньках, в волейбол, баскетбол играл. Работал в области электроники, наладчиком аппаратуры, до 70 лет. Мне тут нравится: хорошая компания, и город прекрасный, не хочу переезжать никуда!»
«Позанимались – теперь на старт, дети мои!» Тренер в костюме Деда Мороза вошёл в образ. «Песню новогоднюю – запевай! В лесу родилась ёлочка…» «Трудно идти и петь!» – замечают «скандинавы». Однокилометровый кружок завершается слишком быстро. Одни сразу идут дальше для добавки. Другие остаются на награждение. «А вот и отстающие…» – говорит кто-то, видя тех, кто ещё завершает круг. «Не отстающие, замыкающие!» – поправляет Бауыржан. Всё-таки это праздник ходьбы, а не настоящее соревнование. Медали здесь получают все участники. А трём лидерам всё-таки выдают символические золото, серебро и бронзу.
Первой, как всегда, пришла Галина Галкина, староста секции. «Это моя правая рука! – говорит о ней Бауыржан Ишангалиев. – Многократная чемпионка в соревнованиях по долголетию по России и Московской области». Любовь к спорту Галине передали родители, оба заядлые спортсмены. Маме сейчас 94 года. «Помню, в четвёртом классе мы с мамой на 20 километров на лыжах ходили здесь, в Подмосковье, а папа научил меня плавать на время…» – рассказывает она. И сейчас Галина Ивановна старается держать себя в тонусе, благо для «долголетов» в Троицке много занятий: она ходит на ОФП, суставную гимнастику, танцует зумбу… И интерес к проекту стабильно растёт. «Группы увеличиваются, раньше были занятия только в 8 утра в понедельник, среду и пятницу, а теперь добавились дневные, в 2 часа дня во вторник и четверг, – поясняет Галина Галкина. – Так что участников стало больше. Конечно, многое зависит от погоды, от времени года, а так в целом все стараются, очень любят ходить по лесу: это и приятно, и для здоровья очень полезно!»
Владимир МИЛОВИДОВ,
фото автора