Почему мы не можем чихнуть с открытыми глазами

Когда вам захочется в следующий раз чихнуть, попробуйте собрать волю в кулак и оставить глаза открытыми. Не получилось? Верно. Чихнуть с открытыми глазами человеку не позволяет нервная система. 

Как работает чихание Фото: Recraft AI Чих — это защитный рефлекс, при котором мощный выдох через нос помогает очистить нос от раздражителей

Чих — это безусловный защитный рефлекс, с помощью которого слизистая оболочка носа очищается от постородних раздражителей вроде пыли, аллергенов или слизи.

Нервные окончания на слизистой носа передают информацию о раздражителях в «центр чихания», расположенный в стволе головного мозга. Тот «приказывает» целому каскаду мышц сокращаться: диафрагме, межреберным, мышцам гортани и, наконец, мышцам лица. Человек делает сильный, молниеносный выдох через нос. Воздух при этом может выходить со скоростью до 160 км/ч. Глаза рефлекторно закрываются — скорее всего, потому, что могут не выдержать такого резкого скачка давления.

В 1882 году в New York Times была опубликована статья о женщине, которой разорвало глазное яблоко во время чихания. Считается, именно эта история породила версию, что при чихе глаза могут выпасть из орбит из-за высокого давления и скорости, с которой выходит воздух. Но чтобы это произошло, они должны оставаться открытыми, а это невозможно. 

Современные врачи сходятся во мнении, что сама история, скорее всего, является городской легендой или описывает уникальный случай на фоне серьезной предшествующей патологии. Веки — надежная защита, а глазные яблоки удерживаются в орбите мышцами и связками, которым не страшно даже такое мощное, но кратковременное давление.

Можно ли чихнуть во сне Фото: Recraft AI Чихать во сне возможно, но обычно, когда мы спим, организм игнорирует раздражители

А вот чихнуть во сне реально — например, если спать на сеновале и в нос попадут пылевые частицы. Однако этот пример, скорее, исключение из правил. Во время фазы медленного сна порог пробуждения для любых раздражителей очень высок, и нервная система просто «игнорирует» слабые сигналы. Поэтому в обычных условиях ночью люди практически не чихают.

Зато бывает, что человек чихает два, три, пять, семь и даже более раз — количество неограничено. Чаще всего так происходит при аллергическом рините, когда раздражитель не удаляется с первого «залпа» и продолжает воздействовать на слизистую. Но иногда каскадное чихание возможно и при вдыхании большого количества пыли или резких запахов. Интересно, что сам по себе яркий свет тоже может спровоцировать чихательный рефлекс — это явление называется «световым чихательным рефлексом», он встречается у 18–35% людей.

Почему не стоит сдерживать чихание Фото: Recraft AI Чихайте свободно и с осторожностью, потому что сдерживание чихания может привести к тяжелым травмам и серьезным осложнениям со здоровьем

Что бы ни послужило причиной, если хочется чихать, чихайте столько раз, сколько организму нужно! Даже на деловой встрече. Просто не забывайте прикрывать рот.

Если сдерживать чихание, закрывая нос и рот, высокое давление, которое должно было выйти наружу, может обрушиться на внутренние структуры и привести к серьезным последствиям. К примеру, вызвать перфорацию барабанной перепонки, то есть трещину или отверстие в этой перегородке. Или травму диафрагмы. Воздух под давлением может попасть в окологлоточное пространство или даже в пазухи черепа, что чревато тяжелыми инфекционными осложнениями. 

Среди других возможных последствий — разрыв сосудов в глазах и даже нарушение работы внутреннего уха вплоть до головокружения. Еще может мгновенно повыситься внутричерепное давление, что способно вызвать гипертонический криз и самое серьезное осложнение — инсульт. Зафиксированы единичные случаи, когда попытка сдержать мощный чих приводила к разрыву пищевода. Следовательно, строгое соблюдение правил этикета ценой сдерживания рефлекса не так уж и безопасно.

Бывает ли так, что человек вообще не чихает Фото: Recraft AI Если человек не умеет чихать, это требует медицинского внимания

Иногда человек просто не умеет чихать, но это патология. Способность к чиханию утрачивается при атрофическом рините и некоторых других заболеваниях, например после серьезных травм головного мозга или инсультов, затронувших соответствующие нервные центры. 

Причина в том, что слизистая оболочка носа перестает нормально работать или нарушена нервная проводимость, и процесс не может запуститься. Такое состояние требует внимания врача, так как лишает организм важного защитного механизма. Так что чихайте, пока чихается — это признак здоровья вашей нервной системы!

Консультант: Кирилл Куликов, д. м. н.

Материал впервые опубликован в 2022 году, обновлен в 2026.

Почему мы зеваем

Как организм понимает, что ему пора перестать расти

Почему мы не помним себя в младенчестве