1. Спорт — это не только здоровый образ жизни, но и спортивные подвиги и достижения.
2. Спорт — лучшая профилактика депрессии, диабета и инсульта.
3. Для пожилых людей самыми полезными видами спорта являются теннис, бадминтон, плавание, велоспорт.
4. Мышцы могут только сокращаться, т.е. сжиматься.И за счет этого работают все части нашего тела. «Расжиматься» как пружина и толкать вес мышцы не…
