Понадобится аммиак, йод и глицерин ( 10 мл йода+ 10 мл аммиака+ 10 мл глицерина.
Все ингредиенты для удобства можно набирать шприцом без иглы в баночку.
Смесь тщательно перемешать и настаивать 2-3 часа.
Вечером в 5 литров терпимо горячей воды добавить 100 г морской соли, держать ногу в воде не менее 30-ти минут.
Смочить ватный диск в настойке и втирать в пятку 2-3 минуты. Затем еще раз смочить диск в настойке, закрепить и сверху надеть носок. Компресс на всю ночь оставить.
Постепенно уйдет воспаление, боль, шпора исчезнет.
Перед применением любого препарата, средства или метода лечения, обязательно консультируйтесь с лечащим врачом!
Полезные советы на каждый день!
