Одиночество не приговор, а благо: психологи дали совет пенсионерам

Страх остаться в одиночестве пугает многих людей старшего и пожилого возраста. Все потому, что они не понимают, какую пользу можно из этого извлечь. На протяжении всей жизни им приходилось работать и находиться в социуме. Воспитание детей и уход за родителями, а также работа, совершенно не оставляют времени на свои нужды. Зачастую бывает некогда даже книжку почитать или любимый фильм пересмотреть.

Когда человек завершает свою трудовую деятельность, то вероятнее всего его дети уже выросли и живут самостоятельно. Поэтому пенсионный возраст можно потратить на себя. Следует отметить, что на пенсии многие люди смогли построить новую карьеру, занимаясь любимым хобби, на которое раньше просто не хватало времени. Активные пенсионеры 60 – 70 лет начинают заниматься спортом, отправляются в путешествия, осваивают живопись и другие творческие занятия.

Некоторые люди предпочитают заняться изучением иностранных языков или погружаются с головой в искусство. Почему? Потому что у них теперь есть время, которое жалко терять. Психологи советуют не беспокоиться об одиночестве, а заняться полезными для себя делами. Вместо того чтобы докучать детям и упрекать их в отсутствии внимания к вашей персоне, найдите себе дело по душе.

Это касается не только тех, кто живет отдельно от детей, но и проживает с ними в одной квартире. У пенсионера должно быть личное пространство, на которое другим без разрешения вход запрещен. Разумеется, бабушки или дедушки обязаны общаться с внуками, дабы передать им свой ценный жизненный опыт. Но это не значит, что они должны посвящать этому занятию все свободное время.

Кожа сияет, а морщины уходят: вместо крема теперь использую этот популярный продукт

Психологи советуют задуматься про одиночество и использовать этот дар себе на пользу, сообщает портал «Про Город Тамбов».