В Тамбове еще два дня ожидается 35-градусная жара
Спасатели призывают жителей и гостей области не допускать перегрева в такую погоду.
"Принимайте прохладный душ или ванну. Можно также делать холодные компрессы или обертывания, использовать мокрые холодные полотенца, обтирать тело прохладной водой, делать прохладные ванночки для ног и т.д. Носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей. Выходя на улицу, надевайте широкополую шляпу или кепку и солнцезащитные очки. Соблюдайте питьевой режим, избегая сладких и алкогольных напитков", - отметили в региональном МЧС.
Кстати, как сообщают "Метеовести", завтра в северной половине Европейской России будет смещаться атмосферный фронт, несущий вместе с дождевыми облаками более свежий атлантический воздух. Поэтому уже 19 июля в Тамбове прогнозируется переменная облачность, небольшой дождь, ночью плюс 20-22 градуса, днем 25-27 градусов, ветер северо-западный, сильный, с порывами до 7 метров в секунду.