Добавить новость

Территорию в Северном Измайлове освободили от незаконной постройки

Стало известно о состоянии Седоковой после трагедии с бывшим мужем

Путин ответил анекдотом на вопрос журналиста о глобальном потеплении

Больше 98% выпускников в Москве и регионах успешно написали итоговое сочинение





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Елизавета Туктамышева: «На ЧР-2020 был хороший шанс попробовать четверной. Терять нечего — было трио Трусова — Щербакова — Косторная»

Все просто. Тогда было легендарное трио Трусова — Щербакова — Косторная, я понимала, что выше их не окажусь при хорошем прокате Саши, Ани и Алены. В том сезоне я как раз выучила тулуп, и мы с тренерами подумали, что терять нечего. Четвертое место было за мной — те, кто оказался ниже, не прыгали ультра-си, так что у меня был запас прочности. Это был хороший шанс, чтобы попробовать четверной. Терять было нечего. Ведь Саша и Аня — с четверными, Алена — с прекрасным катанием и тройными акселями. По ходу сезона было понятно, что даже при моем идеальном прокате я, скорее всего, буду четвертой. Прыгать четверной в прокате — очень сложно, поэтому дальше мы отказались от этой идеи. Я не смогла довести его до стабильного исполнения из-за того, что начался ковид. А когда стартовал сезон, в котором реально было побороться за поездку на чемпионат мира, мы решили обойтись без экспериментов. В Красноярске я безумно волновалась, потому что для меня четверной — это большой стресс. Почему я стабильно прыгала тройной аксель? Потому что я его досконально анализировала, несколько лет над ним кропотливо работала. Чтобы исполнять прыжок на соревнованиях, мне необходимо понимать его полностью: как он делается, на что сделать акцент. Нужно время, чтобы я наработала свои действия от начала до конца элемента. Мне очень сложно катать, если я понимаю, что не все контролирую. А над четверным я работала не так много времени. Я заходила в этот прыжок как в бездну — вообще не было контроля. Ситуацию усугубляли нервы — когда все тело зажато, задача усложняется в разы. Я делала четверной только находясь в топ-форме и когда находилась в свободном, но тонусном состоянии. На чемпионате России такого не было — я переживала, нервничала из-за того, что впервые попробую четверной на соревнованиях. На тренировках там я делала очень много ошибок, бабочек, был небольшой процент исполнения. Но мы с тренерами все равно хотели пойти на этот риск, потому что стремились перебороть себя. Если бы не ковид, возможно, я бы добила четверной, потому что не было бы такого долгого перерыва. Но я рада, что попробовала«, — написала Туктамышева в своем блоге на Спортс» «.»Я заходила в четверной как в бездну". Самые яркие чемпионаты России Лизы Туктамышевой.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Генпрокуратура России признала нежелательной деятельность канадской НПО

Вдобавок ее уволили с работы. Девушка пожаловалась на угрозы приезжих, а её выставили за двери

Эксперты назвали привычки, которые помогут сохранить ясный ум в старости

В Туле осудили вьетнамца, который пьяным без прав сел за руль чужой машины, чтобы поехать за визой в Москву

Музыкальные новости

Желдорреммаш продлил Коллективный договор до 2027 года

Петербуржцы не смогут забрать заказы из Wildberries 1 января

Певица МакSим и юные вокалисты из Школы искусств исполнили новогодний трек вместе с главным героем мультсериала «Детектив Финник»

Собянин рассказал о развитии участков в рай­онах Дорогомилово и Кот­ляково

Новости России

Туляки завоевали золотую медаль на чемпионате России по парашютному спорту

Вильфанд спрогнозировал непогоду в четырех округах РФ

Генпрокуратура России признала нежелательной деятельность канадской НПО

Синоптики спрогнозировали гололедицу и до 3 градусов тепла в Москве 21 декабря

Экология в России и мире

Группа студентов из МГППУ сопровождала интерактивный квест на молодежном форуме корпорации «Роскосмос»

Отель Yalta Intourist в 2024 году принял гостей из более чем 30 стран мира

Сеть клиник «Будь Здоров» поддержала благотворительный фонд «Нить добра» на аукционе Meet For Charity

Сотрудники отеля Yalta Intourist передали продуктовые наборы инвалидам по зрению

Спорт в России и мире

Андрей Рублёв и Денис Шаповалов проиграли Томпсону и Нагалу в матче Мировой теннисной лиги

Теннисиста хотели заставить сдать допинг‑тест во время матча молодежного Итогового турнира ATP

«Испанцы никогда не умирают». Циципас о том, что Бадоса победила в номинации WTA «Возвращение года»

Анна Калинская снялась для обложки журнала Harper’s Bazaar и попросила не спрашивать её о романе с Янником Синнером

Moscow.media

Рилсмейкер. Услуги Рилсмейкера.

Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70











Топ новостей на этот час

Rss.plus






FT: жена Башара Асада прибыла в Москву лечиться от рака до приезда мужа

Вильфанд: в Мурманской области и Хабаровском крае ожидаются сильные морозы

Эксперты назвали привычки, которые помогут сохранить ясный ум в старости

Народный праздник Анфиса Рукодельница отмечается 21 декабря 2024 года