Binaurale Beats sind ein Klangphänomen, das Schlaf, Konzentration und das Gedächtnis fördern soll. Während fröhliche Songs die Stimmung heben, motivieren schnelle Beats beim Sport und helfen, die Leistung zu steigern. Langsame Balladen hingegen wecken Erinnerungen. Interessant ist, dass aber bestimmte Klänge und Geräusche bestimmte Reaktionen in uns hervorrufen. Manche Geräusche, wie das Knistern eines Kaminfeuers oder das leise Plätschern des Regens, wirken beruhigend. Das Stichwort? ASMR! Doch was genau sind „Binaurale Beats“ und wie hören sie sich an? Hier erhältst du die Antworten auf deine Fragen.
