Рыбий жир — один из нескольких элементов, поддерживающих красоту, молодость и здоровье человека. В своем составе он содержит ценные жирные кислоты омега-3, они регулируют работу организма, укрепляют иммунитет, защищая от внешних негативных факторов. Российский врач-микрохирург Руслан Масгутов рассказал, как омега-3 влияет на холестерин, передает Sports.kz со ссылкой на SB.by.
