Велогонщики Алматинской области готовятся к чемпионату Казахстана
Велогонщики ОСДЮШОР имени Андрея Кивилева готовятся к новому сезону на трассах Алматинской области, сообщает корреспондент Prosports.kz Первое соревнование запланировано на начало сентября. Жетысу представят около 30-ти спортсменов. Конкуренция среди юниоров высокая.
<picture><source type="image/webp" alt="Воспитанники спортивной школы им. А.Кивилева" srcset="https://img.prosports.kz/news/content//202008/204615_8e623845d886aa81114a576b051e2fa2.webp" /></picture>Воспитанники спортивной школы им. А.Кивилева
Талдыкорган - Текели - Коксуский райой. Трассы, которые велогонщики уже выучили на зубок, каждую извилину и впадину. Практически каждый день, воспитанники школы велоспорта в течение 3 -х часов проезжают километровые дистанции. За это время отрабатывают кардио, силовые и скоростные тренировки.
Мы работаем, готовимся на чемпионат Казахстана, который будет проходить второго сентября в городе Тараз. Старшие юноши, у них максимальная нагрузка 100 - 110 километров, им этого хватает. По времени это 2,5 - 3 часа. Все зависит от нагрузки. Минимальная тренировка - это у нас 50 километров. Если силовая, то мы проезжаем дистанцию больше. Если короткая скоростная, то 50 - 60 километров.-, сказал тренер ОСДЮШОР им. А.Кивилева Мирас Бейдербеков.
Отличные результаты, на данном этапе показывает Темирлан Темирсеков. 17-тилетний спортсмен занимается велоспортом три года. В прошлом году на чемпионате страны, на треке, он завоевал серебряную медаль. В планах, отобраться на Казахстан, затем выиграть чемпионат Азии. В достижении поставленных целей помогут изнурительные тренировки, считает юноша.
У нас есть несколько циклов. Первый цикл идет объемная тренировка: качаем массу, силы, едем в горы около 100 километров. После этого мы скоростимся. Едем за машиной, это конечно короткие дистанции, но все же, это тоже тяжело. Гонки у нас идут по 30-40 км, а мы проезжаем в несколько раз больше. Так сказать, на запас, чтобы более выносливыми стать. В основном, мне больше нравится ехать скоростные тренировки. Мне так легче.-, говорит воспитанник ОСДЮШОР им. А.Кивидева Темирлан Темирсеков.
Эти юниоры, что практически каждый день тренируются, уже через 2 - 3 года попадут в класс андеров. Где каждый сам выберет для себя вид гонки. И потому тренеры акцентируют свое внимание на особых талантах всех спортсменов, веря в их успех. Стоит отметить, из областной спортивной школы по велоспорту имени Андрея Кивилева вышло не мало первоклассных велогонщиков, которые сейчас, представляют Казахстан во всем мире.
Фоторепортаж с велогонки «Джиро ди Ломбардия»
Лопес прокомментировал 5-й этап «Критериум Дофине»
«Команда провела великолепную работу». Занини об итогах гонки «Джиро ди Ломбардия»
