Voga che ti passa: scolpisci spalle, braccia, tonifichi l'addome. E ora piace tanto alle donne
Il vogatore è stato uno degli attrezzi più venduti nel lockdown. Allenarsi sul remoergometro coinvolge tutti i muscoli, favorisce la perdita di peso, riduce la glicemia e aiuta il cuore. Attenzione solo alla schiena