Добавить новость

В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемую в краже дорогостоящих товаров

Собянин: Бизнес Москвы принял самое активное участие в оформлении столицы зимой

Тетрадзе назначили главным тренером «Уфы»

Москва: Производство электроники и компьютеров возросло в 2024 на 30%

Ria.city


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer


Декабрь
2024

Новости за 21.12.2024

Zaspartak.ru 

Что такое макронутриенты и как их считать спортсмену?

Макронутриенты — это основные питательные вещества, необходимые для нашего организма в больших количествах. Они включают в себя белки, жиры и углеводы. Для спортсменов, которые стремятся улучшить свои результаты, важно понимать, как подсчитывать макронутриенты, чтобы оптимизировать свое питание и улучшить физическую форму. Белки необходимы для восстановления и роста мышечной массы. Они состоят из аминокислот, которые играют […]

Zaspartak.ru 

Диета для пловцов: как правильно питаться на суше?

Питание играет ключевую роль в успехе пловцов, как в бассейне, так и в повседневной жизни. Правильная диета помогает не только обеспечивать энергией для длительных тренировок, но и способствует быстрому восстановлению, улучшает выносливость и поддерживает общее здоровье организма. Но как же правильно питаться на суше, чтобы максимизировать результаты на воде? Основы питания для пловцов Во-первых, важно […]

Sport-Express.ru 

Генри Сехудо: «Если Усик победит Фьюри, то это немного навредит боксу»

Бывший чемпион UFC в двух дивизионах Генри Сехудо поделился ожиданиями от боя между Тайсоном Фьюри и Александром Усиком, на кону которого будут стоять титулы WBC, WBA и WBO в тяжелом весе.

Zaspartak.ru 

Рацион питания футболиста: от теории к практике

Современный футбол — это сочетание выносливости, скорости и технического мастерства. Чтобы оставаться на пике физической формы, игроки должны учитывать множество факторов, и один из ключевых — это питание. Рацион футболиста разработан таким образом, чтобы снабжать организм всем необходимым для достижения оптимальной производительности на поле и быстрой регенерации после нагрузок. Теоретические основы питания футболиста базируются на […]




SportoweFakty.wp.pl 

Dlatego zdyskwalifikowano Żyłę. "Tutaj już zapaliła się lampka"

Już byliśmy w ogródku, już witaliśmy się z gąską - tak można określić nadzieje polskich kibiców na wysokie miejsce Piotra Żyły w sobotnim konkursie w Engelbergu. Niestety, został on zdyskwalifikowany. - Może dało się tego uniknąć - mówi Rafał Kot.

Zaspartak.ru 

Диета для гимнастов: что важно учитывать?

Гимнастика — это вид спорта, который требует от спортсменов не только силовых показателей, но и гибкости, выносливости и координации. Для достижения высоких результатов гимнаст должен не только тренироваться, но и следить за своим питанием. Правильная диета обеспечивает необходимую энергию для тренировок и восстановления, а также поддерживает оптимальный уровень комфортного веса и мышечной массы. Первое и […]

Zaspartak.ru 

Как выбрать протеиновый порошок?

Выбор протеинового порошка – задача ответственная, особенно если вы стремитесь к улучшению своих спортивных достижений или хотите поддержать здоровый образ жизни. При выборе протеина важно учитывать несколько основных факторов, чтобы продукт соответствовал вашим потребностям и целям. Определите цели: Прежде чем выбрать протеин, определите, зачем он вам нужен. Если вы стремитесь нарастить мышечную массу, подойдут белковые […]

Zaspartak.ru 

Правильное питание при силовых тренировках

Правильное питание является ключевым элементом для достижения успеха в силовых тренировках и развития мускулатуры. Поддержание баланса макро- и микроэлементов в рационе способствует улучшению результатов и восстановлению после физических нагрузок. Основой рациона при силовых тренировках должны быть белки, которые являются строительным материалом для мышц. Рекомендуется употреблять высококачественные источники белка, такие как курица, индейка, рыба, яйца и […]

Polsatnews.pl (sport) 

Cafe Futbol 22.12. Transmisja TV i stream online

Czas na ostatnie Cafe Futbol w 2024 roku. Transmisja w Polsacie Sport 2, na Polsatsport.pl i w Polsat Box Go. Po zakończeniu program będzie dostępny na kanale YouTube Polsatu Sport.

iSport.cz 

Francouzské biatlonistky kritizují vlastní fanoušky: Bylo to nesportovní

Když přijela Franziska Preussová, vedoucí žena stíhacího závodu, na střelnici, nedopřáli jí fanoušci ani trochu klidu. To jim následně ve středisku Annecy-Le Grand Bornand, vyčetly jak francouzské hvězdy, tak třeba i biatlonová legenda Ole Einar Björndalen. Sama německá závodnice ale nijak rozhozená nebyla.


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Тетрадзе назначили главным тренером «Уфы»

Ефимов: По итогам открытых конкурсов определены инвесторы для реализации 14 градостроительных проектов

В Перми готовится к открытию магазин PUTIN TEAM RUSSIA

URA.RU: прокуратура Тюмени ликвидирована

Музыкальные новости

Отец Яниса Тиммы заявил, что прах его сына до сих пор не похоронен

В Новосибирске пройдет региональный отборочный тур фестиваля детского творчества «Добрая волна»

Собянин: Москва инвестирует 1 млрд рублей в производство дорожных знаков

«Я сидела и плаĸала. Но покидать Россию даже не думала». Польская футболистка «Зенита» — про хейт на родине и Питер

Новости России

Ефимов: По итогам открытых конкурсов определены инвесторы для реализации 14 градостроительных проектов

ПРАВОПОРЯДОК ПРИ ПРОВЕДЕНИИ МЕРОПРИЯТИЙ, ПОСВЯЩЕННЫХ ПРАЗДНОВАНИЮ РОЖДЕСТВА ХРИСТОВА

В Перми готовится к открытию магазин PUTIN TEAM RUSSIA

Замглавы Рузского округа задержали по подозрению в коррупции

Экология в России и мире

В Москве пройдет Russian Cider Festival – праздник настоящего сидра

«Люблю Россию»: бросивший младенца в сугроб Косенко вышел на связь после заочного ареста

Какая физкультура поможет сохранить коленные суставы?

Начинает свою работу экологический бизнес-акселератор в рамках конкурса малых грантов для социальных предпринимателей

Спорт в России и мире

Мирра Андреева ответила, есть ли у неё подруги в WTA-туре

Теннисист Ольховский: Тин сыграл великолепно в матче с Медведевым

Медведев отреагировал на слова Циципаса о том, что его вымотала интенсивность ATP-тура

Теннисистка превратила Australian Open в показ мод: копирует образы Марии Шараповой, Аны Иванович и других звезд

Moscow.media

14-я годовщина образования Следственного комитета Российской Федерации

Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса

Утверждены новые тарифы ОСАГО: в одних регионах дороже, в других — дешевле

В BelkaCar рассказали, куда ездили пользователи сервиса в новогодние праздники











Топ новостей на этот час

Rss.plus






"Народ — стадо. Прём, как танки": Откровения муфтия о православных и мусульманах, которые нельзя пропустить

Не пейте эти помои: названы марки кофе, которые не стоит брать даже по акции

В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемую в краже дорогостоящих товаров

Тетрадзе назначили главным тренером «Уфы»