Стресс влияет на иммунитет, рассказал петербуржцам эндокринолог
Хронический стресс нарушает работу эндокринной системы, ослабляет иммунитет и вызывает проблемы с обменом веществ. Каким образом стресс становится причиной серьезных заболеваний рассказал эндокринолог.
Эндокринная система контролирует важные процессы в организме: обмен веществ, иммунитет, репродуктивное здоровье. Во время стресса активируются гормоны адреналин и кортизол. Адреналин отвечает за быструю реакцию организма, а кортизол поддерживает энергию при длительных нагрузках, рассказала эндокринолог Ольга Есипова.
При хроническом стрессе высокий уровень кортизола подавляет иммунитет, что делает организм уязвимым к инфекциям и аутоиммунным заболеваниям, объясняет специалист. Нарушается сон, ухудшается пищеварение, усиливается тревожность. Долговременная перегрузка приводит к накоплению жира и увеличению массы тела, сообщает Вечерняя Москва.
Стресс — это не просто эмоции, а физиологический процесс, который может нанести вред здоровью. Своевременное обращение к врачу помогает выявить и устранить гормональные нарушения, подчеркивает специалист.
Ранее Санкт-Петербург.ру сообщал, что эксперты раскрыли полезные свойства булгура.