Петербуржцам рассказали, как не навредить здоровью на выпускном
Главный внештатный специалист Минздрава России по профилактической медицине Любовь Дроздова дала семь советов, как сохранить здоровье на выпуском. Для этого необходимо отказаться от алкоголя, пить больше воды и танцевать.
Выпускной — отличный праздник. Эксперт дала советы, как его не испортить. Следует отказаться от алкоголя, питаться умеренно и пить много воды, сообщает телеканал 360.
По словам врача, вода — важное составляющее хорошего самочувствия.
Также рекомендуется не перегреваться и не переохлаждаться, больше двигаться, особенно танцевать и общаться позитивно.
Ранее Санкт-Петербург.ру сообщал, что эксперты проанализировали информацию и узнали, что расходы на организацию выпускных за пять лет выросли в два раза. Опрос прошли 3 тыс. родителей, чьи дети учатся в девятых и одиннадцатых классах.